Аудио сеанс психологической разгрузки, который поможет Вам расслабиться, избавиться от последствий стресса и хорошо отдохнуть.

Мне часто задают вопросы о том, как часто и как долго надо слушать мои аудио-сеансы для большего эффекта. И хотя, это тоже имеет серьезное значение, и об этом я чуть ниже скажу, начать я хочу с другого...

Этот урок является как бы продолжением видео-урока «Формула позитивных изменений», который я давал Вам в одном из предыдущих выпусков:

ссылка

В этот раз речь пойдет о том, как некоторые психологические защитные механизмы вызывают значительное промедление на пути желаемых нами изменений.

Сегодня поговорим о другой выдающейся способности нашего мозга, которая с одной стороны, обеспечила нас комфортом высоких технологий,...

Все мы знаем, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья, однако не всегда этого бывает достаточно для поддержания нашей...

По случаю моей поездки на Карибы, решил сделать Вам небольшой подарок и предлагаю вам послушать фрагмент одного из занятий...

Новогоднее поздравление для подписчиков электронного журнала «Секреты самогипноза и аутотренинга» egoland.ru

В этом аудио-сеансе вы освоите технику, которая поможет вам легче справляться с приступами тревоги и паники

Подробнее о том как самостоятельно освоить самогипноз и другие методы психической саморегуляции смотрите на моем сайте egoland.ru